Therapie bij angsten
Heb je last van angst en ben je op zoek naar een therapeut in Purmerend?
Soms kan angst een irreële vorm aannemen en ons belemmeren om vrij te handelen. We kunnen dan het gevoel krijgen dat we de regie over ons leven kwijt raken.
We gaan dan bijvoorbeeld situaties vermijden, uitstellen of ze in ons hoofd en gedachten enorm bedreigend maken. Piekeren door angst is daar veelal een gevolg van, waarbij je veelal onrust voelt en wellicht ook lichamelijke klachten hebt. Als je het gevoel hebt daar geen controle meer over te hebben dan heb je een paniekaanval.
Ik heb veel ervaring in mijn praktijk met het behandelen van angstklachten, bijvoorbeeld bij het spreken voor een groep, nieuwe situaties, of angst voor dingen. Samen kijken we wat voor jou de beste behandeling is zodat je weer onbezorgd die dingen kunt doen waar jij je goed bij voelt. Bij de behandeling kunnen we gebruik maken van EMDR of door cognitieve ( gedrags)therapie, zodat je weer regie krijgt.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Mari Louise Fongers
Geregistreerd bij VIT en RBCZ